TEST DE FORD A TELECHARGER

Pour répondre, mettre une croix devant l'item le plus approprié pour chaque situation :

Lorsque vous vous trouvez dans les situations suivantes, êtes-vous enclin aux problèmes de sommeil ? Répondez à toutes les questions, même si vous ne vous êtes pas trouvé récemment dans les situations suivantes.

1/ La veille d’une réunion importante ?
         4          Très enclin
         3          Assez enclin
         2          Peu enclin
         1          Pas enclin

2/ Après une situation stressante pendant la journée ?
         4          Très enclin
         3          Assez enclin
         2          Peu enclin
         1          Pas enclin

3/ Après une situation stressante pendant la soirée ?
         4          Très enclin
         3          Assez enclin
         2          Peu enclin
         1          Pas enclin

4/ Après avoir appris de mauvaises nouvelles pendant la journée ?
         4          Très enclin
         3          Assez enclin
         2          Peu enclin
         1          Pas enclin

5/ Après avoir regardé un film ou une émission de télévision qui fait peur ?
         4          Très enclin
         3          Assez enclin
         2          Peu enclin
         1          Pas enclin

6/ Après avoir eu une mauvaise journée au travail ?
         4          Très enclin
         3          Assez enclin
         2          Peu enclin
         1          Pas enclin

7/ Après une dispute ?
         4          Très enclin
         3          Assez enclin
         2          Peu enclin
         1          Pas enclin

8/ Avant d’avoir à parler en public ?
         4          Très enclin
         3          Assez enclin
         2          Peu enclin
         1          Pas enclin

9/ La veille d’un départ en vacances ?
         4          Très enclin
         3          Assez enclin
         2          Peu enclin
         1          Pas enclin